跑步、踢毽子、跳广场舞……冬日的寒冷挡不住大家健身的热情。1月5日，记者实地走访发现，在南昌八一体育综合体(八一体育场)，近期投入使用的江西首个室外智能健身房，受到市民热捧。

　　南昌持续完善群众“家门口”的健身设施，推进“15分钟健身圈”建设，推出全新室外智能健身房，打造全民健身新地标。其中，南昌八一体育综合体(八一体育场)的室外智能健身房率先建成使用，免费向大众开放。

　　1月5日，记者来到八一体育场，在不远处的体育公园，新修建的室外智能健身房分外吸睛，十几种器材都在被人使用中。有人在做运动前的拉伸准备，有人在力量训练区挑战自我，还有人在有氧训练区释放活力……这里的设备能根据个人情况生成专属“运动处方”，新奇又实用。

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　　据介绍，该室外智能健身房占地约460平方米，于2024年12月投用并免费向市民开放。该室外智能健身房规划了训练中心等多个功能区域，配备智能竞赛车、智能腹背肌训练器、智能推胸划船训练器、智能勾踢腿训练器、智能高拉推举训练器等器材，并详细标注了训练动作规划和操作步骤。

　　“我就住在附近，今天来体验了一下，感觉太棒了，就像有个私人教练在身边！”刚锻炼完的陈女士兴奋地说。邹女士也表示：“以前去别的体育场锻炼，路远不方便。现在好了，走几步就能到，还结识了很多朋友，大家一起锻炼，氛围特别好。”

　　记者在现场体验了一次竞技健身车，随着“3、2、1，开始运动”的提示音响起，一场活力四射的骑行便开始了。屏幕上清晰显示着骑行里程、时间、卡路里消耗和心率等数据。运动结束后，用手机扫描器材上的二维码，本次运动的详细数据便传到了手机上，既锻炼了身体，又增添了不少乐趣。

　　“这些器材采用的是太阳能电池板进行供电，绿色环保。每件器材上都配备了顶棚，下雨天也不怕。”南昌市体育事业发展中心副主任胡稳介绍，这里的器材两两相邻，方便市民切换锻炼部位，智能屏实时跟进健身数据，让市民对自己的运动情况了如指掌，轻松调整锻炼强度。

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　　“器材分为力量型和有氧型，智能室外健身房设备是室内器材室外化，包括智能腹背肌等4个训练器材，其余11个是智能二代器材。”南昌市体育产业协会秘书长胡宏仪介绍，后续还将进一步布局室外智能健身房，激发市民健身主动性，让市民健身更智慧、科学、有趣，实现“惠”民又“慧”民的效果。

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