夜幕降临，巴东广场灯火通明，随着音乐响起，62岁的居民张云香带着她的队友跳起新学的健身舞，大家动作整齐，脸上洋溢着笑容。

　　几年前，张云香还是医院和按摩店的常客。肩周炎、颈椎病让她整日精神萎靡，直到邻居邀请她加入舞蹈队。

　　“跳舞能治病？”半信半疑的她没想到，这支临时组建的5人小队，如今已发展到90多人。

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　　“现在腰不疼、腿不痛，身体所有指标都正常！”张云香道出了运动带来的健康红利。说话间，张云香神采奕奕，脸上有藏不住的幸福。

　　这是巴东县推进“体重管理年”三年行动的一个缩影。自健康中国战略实施以来，巴东县通过“宣传引导+设施完善+活动带动”三管齐下，让健康生活理念深入人心。

　　如今，从健身舞到瑜伽馆，从健身房到游泳中心，随处可见挥汗如雨的锻炼者，全民健身热潮正在这座小城蓬勃兴起。

　　在巴东县城的一家瑜伽馆，学员正在练习瑜伽。“每天坚持锻炼1小时，不仅可以提高身体的灵活性、增强力量感，还能让我以更饱满的热情投入工作。”学员向小芳说。

　　瑜伽馆负责人孙晓雨介绍，自“体重管理年”三年行动开展以来，会员数量翻了一番，课堂常常人员爆满。

　　为打通全民健身“最后一公里”，巴东县构建起“中心城区县城副中心重点镇特色镇行政村（社区）”五级公共体育服务体系。截至目前，全县已建成1024个公共体育场地，升级改造26条全民健身路径，建成3个百姓健身房、2个体育公园，铺设150公里健身步道，实现159个村（社区）体育设施、社会体育指导员全覆盖。

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　　硬件设施提档升级的同时，巴东县还精心打造了一系列品牌赛事：野三关森林马拉松的激情奔跑、六省大众滑雪邀请赛的雪上飞驰、全国县域足球总决赛的绿茵角逐、“恩BA”篮球赛的热血对决，一次次点燃群众的运动热情。遍布社区的“共享健身角”，更让居民享受到了 “下楼即健身”的便捷。

　　卫健、教育等多部门协同发力，专业营养师、健身教练走进社区、学校，开展健康体重科普宣讲，引导群众科学健身。“现在全县经常性锻炼人口占比40%，居民健康意识显著提升，要我减肥已变成我要健康。”巴东县文旅局体育股股长金伟介绍。

　　从广场上的欢声笑语到场馆内的挥汗如雨，从专业赛事的精彩角逐到社区健身的温馨场景，巴东县正奋力书写健康中国的生动答卷。