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　　内容提示：文体用品与科技总第 526 期 2023 年 11 月 ( 上 )52MASS SPORTS 大众体育摘要：作为国家发展基本方略中的重要内容，“健康中国”战略已经成为当前备受瞩目的重点内容之一。将健康理念提升到国家战略层面，说明我国在社会经济高度发展的今天，越来越注重人民身体健康。在此情况下，社会开始掀起全民健身的热潮，它是实现“健康中国”战略的有效路径，只有在“健康中国”战略的领航下，每个人做到积极参与健身活动，提升个人的身体素质，最终才能实现建设“健康中国”的战略目标。关键词：健康中国 全民健身 实施路径中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：1006-89...

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　　文体用品与科技总第 526 期 2023 年 11 月 ( 上 )52MASS SPORTS 大众体育摘要：作为国家发展基本方略中的重要内容，“健康中国”战略已经成为当前备受瞩目的重点内容之一。将健康理念提升到国家战略层面，说明我国在社会经济高度发展的今天，越来越注重人民身体健康。在此情况下，社会开始掀起全民健身的热潮，它是实现“健康中国”战略的有效路径，只有在“健康中国”战略的领航下，每个人做到积极参与健身活动，提升个人的身体素质，最终才能实现建设“健康中国”的战略目标。关键词：健康中国 全民健身 实施路径中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2023）-11-052-3-ZL前言“健康中国”战略的提出，是国家基于我国居民实际健康水平而做出的重大战略决策，其目的是希望通过广泛的全民健身活动的开展促使全民身体健康水平得到提升。全文从阐述健康中国与全民健身之间的关系出发，围绕全民健身运动目前所存在的不足，给出几条关于全民健身运动有效开展的路径。旨在为推进我国全民健身运动的有序发展作出贡献，从而助力我国“健康中国”战略目标的实现。1、“健康中国”与全民健身运动的关系体育强则中国强。从党的十九大明确提出“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”的目标，到《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》提出，再到 2035 年要建成体育强国、健康中国，体育已成为中华民族伟大复兴的标志性事业。总体来说，“健康中国”与全民健身之间是相辅相成、相互影响的关系。1.1、“健康中国”领航全民健身“健康中国”战略的提出与规划，是功在当代、利在千秋的大事，是国家高瞻远瞩的战略决策，是领航一切事业建设与发展的关键事项。因为健康是人实现全面发展的基础，是每个人实现个人梦想的基石，没有健康，任何梦想都是空谈，任何理论都难以得到实践。具体来说，首先，要从健康事业方面来理解“健康中国”，它是一个具体的发展目标，即全国人民的健康水平、平均寿命应该达到世界先进国家水平；其次，从人民群众的生活方面来理解，它是一种优秀的生活方式，即全国人民都能够拥有健康的生活观念和健康观念，并有意识地养成良好的生活习惯，每个家庭都能拥有全方位的健康服务；从国家发展方面来理解，它是一种全新的发展模式，即将人的健康放在优先考虑的战略层面，将健康因素考虑到所有与人民群众息息相关的政策当中，努力建设一套完整的保障人民身体健康的社会发展体系。在“健康中国”战略的领航下，“体育强则中国强”的思想开始在广大人民群众中渗透开来，人们开始逐渐意识到身体健康不仅关系到自身及家庭的和谐稳定，更关系着国家的文明富强程度。越来越多的人开作者简介：金世炜（1987-），男，回族，吉林白山人，硕士，讲师，研究方向：篮球、柔力球。“健康中国”背景下全民健身运动路径探索分析金世炜（三亚理工职业学院 海南 三亚 572000）始利用闲暇时间开展健身运动，希望通过长期的体育锻炼能够获得一个健康的体魄。因此，可以说“健康中国”与全民健身运动之间是领航者与被领航者的关系，在战略目标的引导下、在健康观念深入人心的情况下、在各类“健康中国”活动的激励下，越来越多的健身爱好者、普通群众通过各种体育运动方式，开启了强身健体之路，也开启了“健康中国”战略稳步推进之路。1.2、全民健身支撑“健康中国”全民健身运动是实现“健康中国”战略目标的基础，更是“健康中国”最终得以实现的有力支撑。没有全民健康，就没有全面小康。大力开展全民健身运动，促进人民健康水平不断提高，是推进健康中国建设的现实需要，也是体育服务健康中国建设的首要任务。近年来，在全民健身运动的倡导下，多地开始因地制宜地激发群众参与体育健身活动的热情，如，很多地方充分发挥广场、公园和各晨练点的作用，使广场健身活动成为群众体育的亮点和品牌，从而带动各社区、协会健身活动的广泛开展，群众性体育健身活动丰富多彩，市民参与的积极性日渐高涨；举办具有当地特色的全民健身活动，如，湖南省湘潭市立足区域特色体育资源，打造了韶山红色国际半程马拉松赛、湘潭市“伟人故里行”门球赛、全民健身挑战日等一批全民健身特色品牌；安徽省滁州市从实际出发，打造了“正月初九深秀湖冬泳表演”、“全椒正月十六走太平”、“滁州市直机关趣味运动会”等全民健身品牌活动。类似的各具地方特色的全民健身活动不胜枚举，由此可见，全民健身已经不再是简单的战略倡导，而是在以政府为主导的基础上，各地正在如火如荼、脚踏实地地开展着。当参与健身活动、赛事等人群基数足够大时，全国人民的整体健康水平一定会再上新台阶，届时，“健康中国”的宏伟战略目标也必将实现。因此，可以说全民健身是“健康中国”的有力支撑，没有全民健身运动的广泛开展，“健康中国”战略的实施必将举步维艰，战略目标的实现也将遥遥无期。