清晨的人民公园，晨光穿透树梢，健身步道上已有不少市民迈开脚步。乒乓球台前，老年爱好者们挥拍对打，银球往来间笑声不断。经过提档升级的公园内，不仅保留了深受市民喜爱的一代健身路径，还新增了智能健身器材。

　　如今的人民公园，早已成为周边居民晨练晚练的首选地，每天吸引众多市民朋友前来打卡。市民仲先生分享感受：“从家来这很方便，环境好，空气质量好，在这锻炼的人很多，我们每天来都有收益。”

　　如果说人民公园是社区健身的“亲民阵地”，那么健身房就是专业健身的“能量站”。走进城区一家健身房，有氧区、力量区、操课室划分清晰，各类专业器材一应俱全。

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　　健身工作室负责人介绍：“我们会根据每位会员的个人需求，制定个性化健身计划，每个人的目标、身体状况都是不一样的，因此要根据实际情况调整，这样的计划更适合本人，健身效果也会更好。日常我们会不定期地组织一些健康知识问答讲解还有会员活动，让健身爱好者们一起互动交流。还会做一些科普推广宣传，呼吁更多的人重视身体健康，加入健身这个行列。”

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　　从城区的公园、健身房，到乡镇的体育公园，我区的“15分钟健身圈”正不断延伸。近三年，我区投资2500余万元升级体育设施，新建改建灯光球场、健身路径等各类场地超200处，整治健身场地2万余平方米。