热门VR健身应用FitXR正式推出全新运动模式Flow Studio，进一步丰富其已涵盖拳击、格斗、HIIT、塑形、舞蹈、尊巴等在内的多元健身内容矩阵，为VR健身用户提供新的核心运动选择。

　　Flow Studio采用节奏化运动模式，用户手持控制器化身球棒，击打气球状目标，同时需根据不同高度与角度的障碍物完成下蹲、弓步等全身动作，在保持运动韵律的同时实现高效燃脂。该模式沿用FitXR经典色彩操作体系，左手蓝色、右手黄色，降低老用户上手门槛。

　　FitXR联合创始人兼CEO山姆・科尔表示，Flow Studio的快速落地与VR健身行业变化密切相关。在Supernatural前景不明引发用户担忧的背景下，FitXR团队大量调研Supernatural核心用户，发现Flow类运动是该群体最不愿失去的核心健身体验，因此快速推进该模式上线。

　　据悉，Flow Studio相关概念早已在FitXR内部原型研发多年，此次结合用户需求快速推向市场，采用迭代开发策略，初期以核心体验为主，后续将持续根据用户反馈优化升级。这也延续了FitXR自2017年以BoxVR品牌上线以来，依托用户反馈持续迭代产品的发展思路。

　　从体验来看，Flow Studio虽在动作编排精细度上暂未达到Supernatural巅峰水准，但已能有效将心率提升至燃脂区间，满足健身核心需求。其障碍物采用拱形设计，相比三角形态更易识别，能帮助用户保持运动节奏，降低新手使用难度。

　　此外，FitXR同步透露产品将迎来视觉设计升级，在保留品牌标志性风格化元素的同时，打造更写实的运动场景。公司还计划拓展多设备支持能力，覆盖更多终端形态，为用户提供跨平台健身体验。

　　科尔认为，当前VR健身行业仍处于早期增长阶段，市场远未饱和。FitXR推出Flow Studio并非单纯功能新增，而是为了留住VR健身用户，避免用户因核心运动习惯中断而放弃VR健身。测试数据显示，若失去VR健身，绝大多数用户会回归久坐状态。

　　目前，Flow Studio已在Meta Quest 3平台上线预览版本，正式面向VR健身用户开放体验。

　　据新华社消息，伊朗常驻联合国代表伊拉瓦尼7日在安理会表决后的发言中表示，中国和俄罗斯对涉霍尔木兹海峡决议草案行使否决权，阻止安理会被滥用，坚定站在历史正确的一边。当地时间4月7日，美国纽约，联合国安理会在联合国总部举行会议。伊朗常驻联合国代表伊拉瓦尼在会上发言。

　　4月8日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。外交部回应美伊停火：中方对停火安排表示欢迎在回答有关美伊停火的问题时，毛宁表示，首先，中方对有关方面宣布达成停火安排表示欢迎，我们支持巴基斯坦等国所作的斡旋努力。

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　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

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　　一边是亚利桑那沙漠里，台积电喊着“再投1650亿美元”；另一边，是大陆这边悄悄把稀土阀门再拧紧一格。 这画面放在一起看，味道一下就变了。 说句直白的，台积电这次在美国的追加投资，已经不是“试试水”，而是“下重注”。

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　　3月24日，日本军官翻墙闯入中国驻日大使馆，安保迅速将其连人带刀移交日本警方。整整168个小时，日本高层集体“失声”，既没有道歉，也没有追责。