2024年6月，国家卫生健康委联合教育部、国家体育总局、国家中医药局等16个部门单位共同发起了“体重管理年”的三年行动计划。这不是口号，而是一道分水岭：左边是被动求医的旧时代，右边是主动健康的新生活。

　　2025年8月8日是我国第17个“全民健身日”。为贯彻落实《体育总局办公厅关于开展2025年全民健身日主题活动的通知》精神，中国健美协会以“科学健身，健康生活”为主题，再次携手网络健身平台keep，共同发起2025年度CBBA“健身达人”线上体能挑战赛。活动将于8月1日至31日举行，为期31天。

　　心理学上，将21天养成的生活习惯称之为“21天定律”。本次活动特别设置31天的科学周期，在习惯养成的基础上增加10天巩固期，助力将健身习惯转化为生活方式。真正的改变不在于一时的热情，而在于日复一日的坚持；最快的进步不是短暂的冲刺，而是持续的积累。

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　　“全民健身动起来，健康中国新常态”由中国健美协会主办、keep支持、康比特赞助的2025 CBBA“健身达人”线日热血开赛。你是否渴望打破身体的束缚，释放无限潜能？你是否期待以更轻盈的姿态，拥抱生活的每一次奔跑？无论年龄、性别、地域，这个夏天，邀你共赴一场全民健身的盛会！

　　活动期间，通过Keep App报名参与此项活动，即可获得虚拟荣誉徽章一枚。50次课程跟练打卡完赛，不仅能收获健康与蜕变，更有机会赢取康比特提供的专业运动营养好礼！在这个数字时代，让我们用汗水诠释健康，用坚持谱写属于自己的运动篇章。